Qigong

 

Qigong er langsomme bevægelser, 
der giver indre styrke og ny energi.

Qigong er træning af opmærksomhed
og nærvær.
 

Qigong træner vejrtrækning, kropsbevidsthed og smidighed.
 

Qigong er en vej til bevidsthed og livsmod.

Qigong er en 5000år gammel kinesisk bevægelses form, der bygger på den Taoistiske viden om at sundhed kommer indefra.

 

Jeg arbejder med bassis qigong træning 

Qigong formen: Neiyanggong (Det indre nærende Qigong) 

og Lyd-healing Qigong

Neiyang gong er en qigong form, der er bevægelig,  og giver nogle gode stræk. 
Denne form arbejder specifikt med rygradens spiral energi.

Lyd-healing Qigong er en meditativ Qigong form, Hvor du bruger din stemme og din opmærksomhed til at vække og hele dine organer.

Lydende er sjove og udfordrende, og giver helt klart ny energi.

 

 

   Qigong er for alle, kvinder, mænd, børn, unge og ældre. 

 

Har du lyst til Qigong, og selv kan samle 7 mennesker eller flere, så er jeg altid villig til at komme og lave et kursus hos jer. Ring 26257408 og lad os aftale nærmere. 

 


 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

¤ 

24 spiral bevægelser, der åbner energien i rygraden. 

Min mester gennem flere år har været Maria Zika. 

Hos hende har jeg taget Qigong instruktør uddannelsen.

Jeg har arbejdet med qigong i snart 20 år.