Til alle mine Qigong elever

Her kan i løbende finde trænings film.

 

Opvarmning med instruktion:  Undervisning

Opvarmnings film med musik:   Opvarmning

Film med NeiYang Gong 1-6 med musik:  NeiYang Gong

 

 

Opvarmnings øvelser. Vi åbner og løsner alle led: