Til alle mine Qigong elever

Her kan i løbende finde trænings film.

De to nye film jeg har lavet er med musik.

Den ene er opvarmning. Den anden er de første 6 NeiYang Gong øvelser.

Jeg vil indspille film med tale når jeg får min nye mikrofon.

 

Opvarmnings film med musik:   Opvarmning

Film med NeiYang Gong 1-6 med musik:  NeiYang Gong

 

 

Opvarmnings øvelser. Vi åbner og løsner alle led: