Qigong

Flyvende drage Qigong
Flyvende drage

Qigong er helberedende og styrkende træning, med fokus på åndedræt, elegance og sindsligevægt.
Langsomme stående bevægelser, der styrker musklerne,
løsner blokeringer i bindevævet, og giver nyt blod til knogler og organer.

Qigong er bevidst nærværs træning, giver ny energi, overskud og øger den mentale opmærksomhed.
Qigong kan som daglig træning helbrede sygdomme, og flytte fastlåste bjerge.
Qigong virker på nervesystemet, og styrker evnen til at hvile i dig selv.
Det er udfordrende og sjovt, og gir hurtigt en gavnlig virkning.

Jeg arbejder med den form der hedder Nei Yang Gong.
Hvilket oversat betyder ”Indre Nærende Qigong”.
Nei Yang Gong arbejder med spiralbevægelser, og har en unik evne til at løsne blokeringer i rygraden.
Udover Nei Yang gong, vil vi også træne Lyd-healing Qigong, som er en stillesidende Qigong form.

Jeg har lært Qigong af Maria Zika og taget indstruktør uddannelsen hos hende.
Hun er en stor kapacitet indenfor Qigong, Tai chi og kampsport.
Lyd-healing Qigong har jeg lært af den kinesiske mester Mingtong Gu.

Qigong kæmpe drage Nei Yang Gong Nei Yang Gong

Mit navn er Susanne Emmysdatter.

Jeg er 61 år og har trænet Qigong siden 1995.
Jeg er natur menneske, terapeut, eventyr fortæller og Qigong instruktør.
– underviser under FO, FOF og har private kurser.
Mit focus er den frie livsglæde der opstår når man genfinder sig selv, og det nærvær der opstår når man træner.