Qigong er helberedende og styrkende træning,
med fokus på åndedræt, elegance og sindsligevægt.

Qigong er bevidst nærværs træning, 
giver ny energi,overskud og øger den mentale opmærksomhed. 

 Langsomme stående bevægelser, 
der styrker musklerne.

Qigong løsner blokeringer i bindevævet, 
og giver nyt blod til knogler og organer.

Qigong virker på nervesystemet, og styrker evnen til at hvile i dig selv.

Det er udfordrende og sjovt, og gir hurtigt en gavnlig virkning.

Jeg underviser også Lydhealing-Qigong, som er en stillesidende Qigong form.

Jeg har lært Qigong af Maria Zika og taget indstruktøruddannelsen hos hende.

Hun er en stor kapacitet indenfor Qigong, Tai chi og kampsport.

Lydhealing-Qigong har jeg lært af den kinesiske mester Mingtong Gu.