Fordybelse i NeiYangGong
4 lørdage med NeiYangGong træning
NeiYangGong er en spændende afvekslende Qigong form.
Det er 24 øvelser der udfordrer både balance og koordinering.
Afspænder og opbygger kroppen. Smidiggør rygraden og fremmer vitaliteten i de indre organer.
Det er en dejlig form og der hører kinesiske mytefortællinger til øvelserne.
Vi fordyber os i denne form i 5 lørdage.
Det er en fordel hvis du kender en smule til NeiYangGong formen.
Men alle kan være med, også selvom du kender formen.
Vi fordyber os grundigt i de enkelte øvelser, således at også Qi energien arbejder med.
Du vil få mest ud af kurset, hvis du påregner at øve dig mellem kursusdagene.
Datoer; 2.sept – 7.okt. – 4.nov. – 2.dec. 2023
Alle 4 lørdage 2500kr – en enkelt lørdag 800kr.
Sted: Maskedal 39. Hem. Skanderborg
Ring gerne og hør mere.
QIGONG
Qigong er helberedende og styrkende træning, med fokus på åndedræt, elegance og sindsligevægt.
Langsomme stående bevægelser,
der styrker musklerne.
Qigong løsner blokeringer i bindevævet,
og giver nyt blod til knogler og organer.
Qigong er bevidst nærværs træning,
giver ny energi,
overskud og øger den mentale opmærksomhed.
Qigong kan som daglig træning helbrede sygdomme, og flytte fastlåste bjerge.
Qigong virker på nervesystemet, og styrker evnen til at hvile i dig selv.
Det er udfordrende og sjovt, og gir hurtigt en gavnlig virkning.
Jeg underviser også Lydhealing-Qigong, som er en stillesidende Qigong form.
Jeg har lært Qigong af Maria Zika og taget indstruktøruddannelsen hos hende.
Hun er en stor kapacitet indenfor Qigong, Tai chi og kampsport.
Lydhealing-Qigong har jeg lært af den kinesiske mester Mingtong Gu.
Åbner vi for vor samhørighed med dem, åbner vi for en verden, hvor vi aldrig mere er alene.”
Find dit Qigong hold her:
HverTirsdag kl.10-11.30
Forstbotaniskhave, Skovriddervej i Aarhus
Dette hold er ude hele året, hvor vi nyder årstidernes skiften og fuglenes sang i den smukke park.
Efterårets sæson: kr1000 eller klippekort 4 klip 300kr
Hver Fredag kl.10-12
Maskedal 39, Hem, Vest for Skanderborg
Dette hold træner Qigong ude eller inde alt efter vejret.
Efter en lille te pause fortsætter vi med
Lydhealing Qigong og stille meditation.
klippekort: 4klip – 400kr
Susanne Emmysdatter Behnke
Telefon +45 26257408
Mail urmoderenssang@gmail.com
Ring og hør nærmere
Telefon
+45 26257408
Åbningstid
Mandag - Fredag :8:00-18:30
(Telefon indtil kl 19:00)
Mail: Urmoderenssang@gmail.com
Adresse:
Maskedal 39, 8660 Skanderborg
Telefon
+45 26257408
Åbningstid
Mandag - Fredag :8:00-18:30
(Telefon indtil kl 19:00)
Mail: Urmoderenssang@gmail.com
Adresse:
Maskedal 39, 8660 Skanderborg